Yoga & Breakfast | Mia Denisexo

Thursday, July 16, 2015

Yoga & Breakfast








Recently I've been really switching up my attitude. I've been trying new things and have experienced more. I've grown more interested in health and fitness. 

//Recientemente he sido realmente cambiar mi actitud. Yo he estado probando cosas nuevas y he experimentado más. Que he crecido más interesado en salud y fitness.

This past weekend I had the opportunity to check out CorePower Yoga Studio in Dallas. I've been doing yoga for a while now, but never like this. The class was something completely new. Though it was super hot and challenging I had an awesome time and can't wait to go back.  Yoga is a great way to stay fit without doing too much, but don't think it's easy. The instructors there were very helpful and encouraging. I loved the atmosphere.

//Este fin de semana pasado tuve la oportunidad de comprobar CorePower Yoga estudio en Dallas. He estado haciendo yoga por un tiempo ahora, pero nunca como este. La clase fue algo totalmente nuevo. Aunque era super caliente y desafiante tenía un tiempo increíble y no puedo esperar a volver. El yoga es una excelente manera de mantenerse en forma sin hacer demasiado, pero no creo que sea fácil. Los instructores que fueron muy útiles y alentadores. Me encantó el ambiente.

After yoga, Corner Bakery shared their new breakfast goodies with us! You all know Corner Bakery has become one of my new favorite spots. They have amazing food and it's also quite healthy. They've released  new dishes such as Chilled Berry Almond Swiss Oats and The Trio- Grilled Flat & Salad. Be sure to check the new dishes and tell them Mia sent you.

//Después de yoga, esquina panadería compartieron sus golosinas nuevo desayuno con nosotros! Todos ustedes saben, panadería de la esquina se ha convertido en uno de mis lugares favoritos de nuevos. Tienen comida sorprendente y también es muy saludable. Has lanzaron nuevos platos refrigerados Berry almendra avena suizo como el trío a la plancha plana y ensalada. Asegúrese de comprobar los nuevos platos y les digo que Mia le envió.

What's your favorite post workout snack?
//¿Cuál es tu golosina favorita después de un entrenamiento?